Inilah : Manfaat Buah Langsat bagi Kesehatan dan Kandungan Gizinya

Manfaat Buah Langsat

Buah langsat ialah jenis buah yang masuk dalam suku Meliaceae. Buahnya persis sama dengan duku dan daging buahnya juga sama hanya saja langsat dan duku ada perbedaan tersendiri. Buah langsat biasanya tidak tahan usang beda dengan duku, begitu juga rasa duku lebih manis dibandingkan dengan langsat.

Buah langsat atau juga mempunyai nama lain langsep ialah homogen buah yang termasuk suku Meliaceae. Langsat (L. domesticum var. domesticum) memiliki pohon yang kurus, bercabang tegak dan daunnya berwarna hijau tua. Buahnya berada pada sebuah tandan panjang yang berisi sekitar 20 butir buah. Kulitnya tipis dan mempunyai getah putih. Rasanya asam manis.

Perbedaan Duku dan Langsat

Jika dilihat, langsat sangat ibarat dengan duku. Namun ada beberapa perbedaan tertentu. Ciri-cirinya kami tulis dalam tabel berikut :

Buah Langsat
Buah Duku
Bentuknya agak oval
Bentuknya lebih bulat
Kulit buah tipis
Kulit buahnya tebal
Memiliki getah putih
Jika sudah matang tidak bergetah
Bijinya tidak mengecewakan besar dibanding duku
Bijinya kecil
Daging buah berair
Daging buahnya tebal dan tidak terlalu berair
Rasanya asam manis
Rasanya manis
Tidak tahan usang sehabis dipetik, hanya bertahan sekitar 3 hari
Bisa bertahan lebih usang sehabis dipetik

Kandungan Gizi Buah Langsat


 Buah yang ibarat dengan duku ini ternyata mempunyai banyak kandungan yang baik bagi kesehatan. Bahkan kandungan zat besi, kalori, dan mineral dari buah langsat ini setingkat lebih tinggi jikalau dibandingkan dengan jeruk dan apel.

Untuk setiap 100 gr mempunyai kandungan sebagai berikut :
  • Kalori sebanyak 70 kal
  • Jumlah karbohidrat 13 gr
  • Mineral hingga 0,7 gr
  • Protein sejumlah 1 gr
  • Lemak total 0,2 gr
  • Kalsium sebanyak 18 mg
  • Fosfor sampai 9 mg
  • Kandungan Zat besi sebanyak 0,9 mg

Buah langsat ialah jenis buah yang masuk dalam suku Meliaceae Inilah : Manfaat Buah Langsat bagi Kesehatan dan Kandungan Gizinya
Gambar : Buah Langsat

Manfaat Buah Langsat untuk Kesehatan

Setelah kita membahas mengenai penjelasan atau ciri-ciri, perbedaannya dengan duku serta kandungan nutrisinya. Sekarang saatnya untuk mengetahui untuk beberapa khasiatnya bagi kesehatan tubuh. Berikut ini ialah penjelasan selengkapnya :

  • Memperlancar Pencernaan

Kandungan serat atau dietary fiber yang terkandung didalamnya akan membantu badan dalam proses pencernaan. Masalah ibarat BAB yang tidak teratur juga sanggup dibantu teratasi.

  • Obat demam dan cacingan

Biji langsat mempunyai rasa pahit, dan ini sanggup dijadikan sebagai obat alami untuk cacingan dan demam.

  • Mencegah penyakit kanker kolon

Kulit buah langsat ialah salah satu materi alami yang sanggup dipakai untuk mencegah kanker kolon. Selain itu juga membantu mengatasi radikal bebas dalam tubuh.

Buah langsat ialah jenis buah yang masuk dalam suku Meliaceae Inilah : Manfaat Buah Langsat bagi Kesehatan dan Kandungan Gizinya
Gambar : Buah Langsat 

  • Menyehatkan kulit

Ekstrak buah langsat ialah salah satu zat yang sanggup menghambat enzim tirosinase. Hal ini akan membantu menjaga kesehatan kulit dan mencegah kerusakan kulit.

  •  Obat Nyamuk Alami

Pakar IPB, telah melaksanakan sebuah uji coba bahwa ternyata kulit langsat sanggup dipakai sebagai obat nyamuk alami. Kita tahu bahwa kini ini banyak obat anti nyamuk yang justru tidak elok bagi kesehatan manusia. Sampai-sampai sanggup mengakibatkan penyakit ibarat abses pada terusan pernapasan. Pada kulit langsat mempunyai sifat yang lembap walaupun rasanya asam manis. Untuk rendaman sebanyak 100 gr kulit langsat ke dalam 50 ml aquadest, pH sekitar 8-9.

  • Mengobati sengatan serangga

Selain buahnya, kulit kayu langsat ternyata sanggup dimanfaatkan sebagai obat jawaban dari sengatan serangga, yaitu ibarat penyakit malaria, disentri, dan mengatasi sengatan kalajengking.


BACA JUGA INI :

1. Khasiat Buah Srikaya untuk Kesehatan
2. Manfaat Buah Cempedak, Buah dengan Rasa Unik


Semoga dengan adanya warta ini sanggup bermanfaat bagi Anda mengenai buah langsat. Ternyata walaupun ukurannya kecil, rasanya asam manis, dan terkadang jikalau kita makan malah tidak sengaja memakan biji buahnya yang begitu pahit. Dibalik semua itu langsat tetap menjadi buah yang mempunyai khasiat. Sebagai penulis, kurang lebihnya kami mohon maaf apabila ada kesalahan pada goresan pena kami dan terima kasih alasannya ialah Anda sudah membaca artikel kami perihal manfaat buah langsat.

Sumber http://www.kesehatanpedia.com/

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Inilah : Khasiat Akar Ilalang : Manfaat untuk Kesehatan dan Ginjal

Image
Khasiat akar ilalang memang tidak usah diragukan lagi. Ilalang atau biasa disebut alang-alang, mempunyai nama latin Imperata cylindrical termasuk dalam family Panicoideae yang sering dijumpai di area pertanian dan juga merupakan flora pengganggu atau gulma. Tetapi walaupun di lahan pertanian flora ini menjadi gulma, ternyata banyak juga yang memanfaatkannya. Manfaat Akar Ilalang Masyarakat di pedalaman Indonesia bab timur dan di Pulau Dewata memanfaatkan daun ilalang yang telah dikeringkan sebagai materi atap rumah. Selain itu, masyarakat juga sering memakai daun alang-alang sebagai pelindung lahan pertanian yang disebut mulsa. Sedangkan malai dari bunga alang-alang yang berserat halus sanggup dijadikan sebagai pengganti kapuk untuk mengisi bantal atau kasur untuk ganjal tidur yang empuk. Dan yang tak kalah pentingnya, akar ilalang sanggup bermanfaat bagi kesehatan  yaitu dipakai sebagai obat tradisional. Bagi masyarakat, pada umumnya memanfaatkan akar ilalang sebagai obat p
Read more

Inilah : Manfaat Daun Binahong untuk Jantung Sehat

Image
Manfaat daun binahong untuk jantung tentunya sudah tak diragukan lagi mengingat tumbuhan ini mengandung zat alami dan berguna baik bagi kesehatan  tubuh kita. Tanaman ini mungkin masih abnormal ditelinga beberapa orang. Daun binahong bukanlah tumbuhan obat yang orisinil tumbuh di Indonesia. Banyak orang yang menyebut tumbuhan ini berasal dari Korea, namun tumbuhan tropis ini sanggup kita jumpai tumbuh subur di daerah Asia dan Afrika. Daunnya dikenal sanggup dijadikan sebagai obat pencegahan atau penyembuhan penyakit ibarat kencing manis, tekanan darah rendah, sesak nafas, dan lain sebagainya. Image Source: pixabay.com Binahong termasuk dalam familia Basellaceae, dengan nama latin Anredera cordifolia di Inggris juga disebut Basellaceae rubra Linn atau dikenal dengan sebutan Basella alba. Tumbuhannya termasuk jenis flora liar yang merambat atau memanjat, sampai mencapai 6 cm panjangnya. Bentuk daunnya ibarat daun sirih, ujung dan pangkal tumpul, panjang 17 cm dan lebar 1-13 cm.
Read more

Inilah : Khasiat Daun Handeuleum bagi Kesehatan

Image
Khasiat daun handeuleum dikenal mempunyai manfaat sebagai obat wasir (ambeien). Akan tetapi gotong royong masih ada manfaat lainnya dari daun tersebut. Daun ini juga dikenal dengan nama daun wungu atau daun ungu di beberapa kawasan di Indonesia. Tumbuhannya yaitu termasuk tanaman liar yang biasa tumbuh di pedesaan dan kadang dipakai sebagai tanaman hias. Akan cocok jikalau tumbuh pada ketinggian sekitar 1.250 m dpl. Tanaman tersebut berasal dari Papua atau Polynesia dan tergolong dalam keluarga tanaman Acanthaceae Tumbuhan ini mempunyai ciri-ciri batang yang warnanya ungu, tegak, berukuran kecil, tinggi bisa mencapai 3 meter. Bunganya tersusun dalam suatu rangkaian tandan warnanya merah tua. Sedangkan untuk daunnya mempunyai struktur posisi yang saling berhadapan. Kandungan Handeuleum Tumbuhan ini mempunyai beberapa kandungan menyerupai : Steroid Tanin Glikosid Flavonoid Alkaloid non-toksik Kalsium oksalat Saponon Lemak Asam Format Kandungan terebut menciptaka
Read more