Inilah : Efek Samping Minum Teh Hijau Setiap Hari Terus Menerus & Berlebihan

Efek Samping Konsumsi Teh Hijau Tiap Hari Secara Berlebihan

Teh merupakan salah satu tumbuhan yang sudah semenjak dahulu diolah menjadi minuman menyerupai namanya yaitu teh/tea  yang mempunyai manfaat bagi kesehatan. Teh juga mempunyai bermacam-macam jenis, salah satunya yaitu teh hijau. Kenapa dinamakan teh hijau? Sebab sesuai dengan namanya, teh ini mempunyai warna hijau dikala diseduh. Berbeda dengan teh pada umumnya yang berwarna coklat.

Seperti yang diketahui, teh hijau mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan dan banyak dianjurkan oleh para andal untuk mengkonsumsi teh ini. Namun tahukah bila mengkonsumsi teh hijau juga sanggup mengakibatkan imbas samping bagi kesehatan? Untuk lebih jelasnya, simak jawabannya berikut ini!

Bahaya & Dampak Buruk atau Efek Negatif dari Mengkonsumsi Teh Hijau Berlebihan Setiap Hari Terus Menerus 

• Menyebabkan Naiknya Asam Lambung

Teh hijau mempunyai kandungan zat tanin yang sanggup memicu lambung untuk memproduksi asam lebih banyak. Hal ini sangat berbahaya bagi penderita asam lambung, sehingga sebaiknya hindari mengkonsumsi teh hijau hiperbola bagi penderita asam lambung. Meskipun demikian, teh hijau masih kondusif bagi orang yang tidak mempunyai dilema dengan asam lambung.

• Mengganggu Kesehatan Ginjal

Hindari mengkonsumsi teh hijau yang bersamaan dengan obat dari dokter atau sedang dalam pengawasan medis. Hal ini sanggup mengganggu kesehatan dan kinerja ginjal, sehingga mengakibatkan dilema pada ginjal. Sebab, cara kerja teh hijau berbeda dengan obat – obatan dari dokter. Bukan penyakit yang akan hilang, namun penyakit yang datang.

• Mengganggu Sekresi Hormon

Mengkonsumsi secara hiperbola memang sangat tidak dianjurkan dan tidak baik bagi kesehatan, begitu juga dengan teh hijau yang dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan. Akibatnya sanggup mengganggu sekresi hormon dalam tubuh. Oleh sebab itu, sebaiknya hindari mengkonsumsi teh hijau berlebihan. Konsumsi teh hijau maksimal 3 cangkir per harinya.

• Mengganggu Penyerapan Zat Besi

Selain sanggup menaikkan kadar asam lambung pada penderita asam lambung, teh hijau ternyata juga sanggup mengakibatkan gangguan kemampuan darah untuk menyerap zat besi dan nutrisi lainnya yang diharapkan oleh badan apabila dikonsumsi dalam jumlah berlebih. Oleh sebab itu, hindari konsumsi teh hijau berlebihan.

• Insomnia

Seperti halnya kopi, teh hijau mempunyai kadar kafein yang cukup tinggi. Sehingga sepatutnya untuk menghindari konsumsi teh hijau secara berlebihan. Akibatnya akan mengalami kecemasan dan susah untuk tidur atau mengalami insomnia.

• Mengganggu Kesehatan Janin

The hijau juga tidak disarankan bagi perempuan hamil atau sedang mengandung. Sebab kandungan kafein yang cukup tinggi pada teh hijau sanggup mengakibatkan gangguan pada otak janin, sehingga sulit untuk berkembang.

Nah, demikian tadi imbas samping mengkonsumsi teh hijau bagi kesehatan. Jadi, teh hijau sanggup mengakibatkan penyakit apabila dikonsumsi dalam jumlah yang hiperbola dan juga tidak diperuntukkan bagi perempuan hamil. Seperti yang diketahui, sesuatu yang hiperbola tidak akan pernah baik bagi diri sendiri, baik dalam segi kesehatan ataupun yang lainnya. Semoga bermanfaat!

Sumber http://www.kesehatanpedia.com/