Berita manfaat kehidupan

Jagung bagus merupakan salah satu jenis jagung yang banyak digemari, apalagi bila dibakar atau direbus dan disajikan dalam keadaan hangat serta di isu terkini hujan ibarat kini ini. Jagung bagus yang direbus memang yummy dan enak, namun siapa yang menyangka bila jagung bagus direbus mempunyai manfaat  bagi ibu hamil. Jagung bagus mempunyai kandungan nutrisi yang baik bagi kesehatan ibu hamil dan juga janin yang di kandungan.  Perhatikan tabel berikut! Kandungan Jumlah/tangkai Vitamin B12 60 microgram Karbohidrat 26, 70 gram Lemak 1,90 gram Kalori 120 Kal Protein 5 gram Glukosa 8,90 gram Serat 3 gram Kalium 386 mg Nah, itulah kandungan nutrisi dari jagung manis. Lalu, manfaat apa saja yang di sanggup untuk ibu hamil bila mengkonsumsinya? Simak ulasan berikut ini! Manfaat Makan Jagung Manis Rebus pada Masa Kehamilan Mencegah Cacat Tulang

Sebagian besar orang mungkin belum mengetahui mengenai susu almond, sesuai dengan namanya susu ini terbuat dari kacang almond yang biasa dikonsumsi sebagai pengganti susu sapi. Susu almond memiliki warna yang lebih pucat dengan tekstur yang lebih kental kalau dibandingkan dengan susu lainnya. Mengkonsumsi susu ini akan lebih nikmat apabila dicampurkan dengan materi embel-embel lainnya seperti, madu dan jus buah. Di dalam susu almond terdapat kandungan vitamin dan nutrisi tinggi yang berkhasiat bagi kesehatan tubuh, selain itu susu ini juga bebas dari kandungan kasein dan lakotosa sehingga sanggup menjadi sumber allergen bagi mereka yang alergi protein hewani pada susu sapi. 1.  Mengurangi Resiko Diabetes Susu ini memiliki indeks glikemik rendah sebab di dalamnya hanya terdapat 8 mg kandungan karbohidrat per gelasnya, badan akan memakai karbohidrat tersebut menjadi bentuk energi sehingga kandungan gula di dalam badan tidak akan disimpan dalam bentuk lemak, hal itulah

Teh, siapa yang tidak suka dengan minuman sehat yang satu ini. Teh merupakan minuman sehat yang sudah semenjak dahulu ditemukan di daratan China dan kini sudah tersebar di seluruh dunia serta telah mempunyai para penggemarnya sendiri. Minuman ini mempunyai banyak sekali macam kandungan di dalamnya yang masing – masing kandungan tersebut mempunyai manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh. Seperti manfaat teh yang sanggup menurunkan berat badan, mencegah dan mengatasi kanker, mencegah kardiovaskular dan bermacam-macam manfaat lainnya yang sanggup ditemukan dalam secangkir teh. Teh intinya ibarat dengan kopi, namun yang membedakan hanyalah materi yang dipakai atau yang diseduh. Teh terbuat dari daun teh yang telah melewati beberapa proses pengolahan. Mulai dari memetik daun teh yang bagus, kemudian proses sortir hingga proses pengemasan. Cara menciptakan teh juga sangat mudah, cukup dengan menyeduh daun teh kering dengan air panas dan tunggu hingga hangat. Jangan lupa diberi gula atau

Indonesia merupakan salah satu negara tropis, pada kawasan pesisir pantai dan perdesaanya terdapat banyak pohon kelapa yang tumbuh subur. Semua orang niscaya sudah mengetahui bahwa setiap adegan dari pohon kelapa dari akar hingga daunnya bisa dimanfaatkan untuk kebutuhan manusia, begitu pula dengan kandungan air di dalam buahnya.  Sejak jaman dahulu, air kelapa murni telah banyak dipakai sebagai materi pengobatan alami lantaran mempunyai banyak manfaat dan rendah kalori. Di dalam satu gelas air kelapa terdapat kandungan gula alami, serat, magnesium dan kalsium, semua kandungan tersebut bermanfaat untuk mengganti cairan yang hilang selama beraktivitas dan mempunyai kegunaan untuk menghilangkan racun di dalam tubuh. Alasan Kenapa Air Kelapa bagi bagi Tubuh dan Diet Menurunkan Berat Badan 1. Rendah Gula dan Bebas Kolesterol Air kelapa murni hanya mempunyai kandungan gula sekitar 1,3 gram serta tidak mempunyai kandungan lemak dan kolesterol. Selain itu, di dalamnya juga terda

Manfaat biji duku cukuplah unik, kita tahu bahwa duku merupakan jenis buah-buahan yang berasal dari suku Meliaceae . Tanaman ini mempunyai kemiripan dengan buah langsat, celoring, dan pisitan. Duku berasal dari Asia Tenggara bab barat, biasanya beberapa bab dari tanaman ini sanggup dijadikan sebagai obat. Seperti biji duku yang pahit sanggup di j adikan obat cacing dan juga obat demam dengan cara ditumbuk dan dicampur dengan air. Sebagai obat malaria dan malaria dengan memakai kulit kayunya, sementara tepung dari kulit duku sanggup dijadikan obat alasannya gigitan kalajengking. Kulit dari buah duku yang dikeringkan sanggup dipakai sebagai obat pengusir nyamuk di Filipina dan kulit buahnya juga sanggup dipakai sebagai obat diare. Photo by Calliopejen /  CC BY-SA 3.0 Dari penelitian yang dilakukan terhadap 100 gram buah duku dengan jumlah yang sanggup dikonsumsi 64 %, didapatkan kandungan energy sebesar 63 kk al , karbohidrat 16,1 gr, protein 1 gr, kalsium 18 mg, lemak 0,

Manfaat Air Rebusan Kacang Hijau untuk Ibu Hamil Kacang hijau merupakan jenis dari polong – polongan yang kadang sudah sehari – hari kita konsumsi. Kacang yang mempunyai bentuk kecil ini mengandung banyak gizi yang baik bagi tubuh, terutama bagi ibu hamil. Yaps, bagi Anda yang sedang mengandung disarankan supaya mengkonsumsi kacang hijau. Karena ibu hamil sangat membutuhkan gizi dan nutrisi yang cukup tinggi untuk kesehatan calon sang buah hati nantinya. Namun, tidak juga harus mengkonsumsi kacang hijau secara berlebih, setidaknya ibu hamil harus sanggup mencukupi kebutuhan gizi dan nutrisi setiap harinya.   Kandungan Gizi Kacang Hijau Kacang hijau mempunyai kandungan gizi yang baik bagi kesehatan janin, menyerupai asam folat yang berkhasiat bagi bayi biar terhindar lahir dengan kondisi cacat. Selain itu, asam folat juga kuat terhadap perkembangan dan pertumbuhan saraf pada bayi sehingga sanggup meningkatkan kecerdasan sang buah hati. Nah, perhatikan tabel kandungan apa saja